수술 후 발가락 마비? 골육종·인공관절 감각 회복 가이드

골육종 수술 후 감각 이상이나 마비 증상이 나타날 수 있습니다. 회복을 돕는 가벼운 운동, 관리 방법, 그리고 식단까지 자세히 알아보세요. 빠르게 회복을 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요.

 

 

1. 골육종 및 인공관절 수술 후 감각 이상 원인

골육종으로 인해 종양을 제거하고 인공관절을 삽입하는 수술을 받으면, 일시적인 감각 이상이나 마비 증상이 발생할 수 있습니다. 이는 다음과 같은 이유 때문입니다.

✔ 신경 손상 – 수술 중 신경이 자극되거나 손상되면 일시적으로 감각이 둔해질 수 있음
✔ 부종(붓기) – 수술 후 혈액 순환이 원활하지 않으면 감각이 둔해지거나 저림 증상이 나타남
✔ 신경 압박 – 인공관절 삽입 후 조직이 회복되면서 신경이 눌릴 가능성
✔ 근육 약화 – 수술 후 장기간 움직이지 않으면 근육과 신경이 약해지면서 감각 저하

이러한 증상은 보통 몇 주에서 몇 개월 안에 점차 회복되며, 개인에 따라 다를 수 있습니다.

수술 후 빠른 회복을 위한 효과적인 방법 추천 

2. 감각 이상 및 마비 증상 완화를 위한 가벼운 운동

수술 후 신경 회복과 혈액 순환을 돕기 위해 너무 무리하지 않는 선에서 가벼운 운동을 해보는 것이 중요합니다.

🏃‍♀️ 1) 혈액 순환 촉진 운동

🔹 발목 돌리기 – 발목을 천천히 시계 방향, 반시계 방향으로 돌리기
🔹 발끝 당기기 – 발을 쭉 뻗은 상태에서 발끝을 몸쪽으로 당겼다가 펴기

🦵 2) 신경 자극 운동

🔹 발바닥 마사지 – 손이나 마사지 볼로 발바닥을 부드럽게 자극하기
🔹 발가락 구부리기 – 손으로 발가락을 부드럽게 구부렸다 펴기

🚶 3) 근력 회복 운동

🔹 허벅지 근육 조이기 – 허벅지 근육을 5초 동안 조였다가 풀기 (10회 반복)
🔹 앉은 상태에서 다리 올리기 – 다리를 천천히 올렸다 내리는 동작 반복

⚠ 주의 사항

• 통증이 심할 경우 즉시 중단
• 무리한 운동은 신경 회복을 방해할 수 있음
• 운동 전후 따뜻한 찜질을 하면 혈액 순환에 도움

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3. 감각 회복을 위한 생활 습관

✔ 수술 부위의 붓기 관리 – 수술 부위를 심장보다 높게 유지하면 부종 감소
✔ 온찜질 & 가벼운 마사지 – 혈액 순환을 도와 감각 회복에 도움
✔ 스트레스 관리 – 신경 회복에 부정적인 영향을 줄 수 있음

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수술 후 회복 과정에서 감각 이상이나 마비 증상이 나타날 수 있지만, 대부분 시간이 지나면서 호전됩니다. 너무 걱정하지 말고 가벼운 운동과 영양 관리를 꾸준히 하면서 천천히 회복해 나가세요. 💛

혹시 증상이 계속 지속되거나 악화된다면, 반드시 담당 의사와 상담해 보세요!