행복 돼지

피부 어선증은 다양한 피부 질환을 포괄하는 용어로 사용됩니다. 이 질환은 일반적으로 가려움증, 발진, 붓기, 피부 건조, 각질 등과 함께 손, 발, 손목 등의 피부에 발생합니다. 특히 손과 발이 차가움을 느끼는 분이나 땀이 자주 나는 분들에게 주로 나타납니다. 또한, 손과 발이 건조한 분들에게도 빈번하게 발생하는 질환입니다. 이제 피부 어선증의 다양한 종류와 해당하는 치료 방법을 살펴보겠습니다. 또한 가려움증을 완화하는 비법과 노하우도 함께 알려드리겠습니다. 1. 피부 어선증이란? 피부 어선증은 다양한 피부 질환을 포괄하는 용어입니다. 이 질환은 자고 있는 동안에도 가렵고 물집이 생기며, 터지면 주변으로 액체가 번지고 계속해서 가려움이 반복됩니다. 이러한 증상으로 인해 스트레스가 증가합니다. 피부 어선증..

과민성 대장증후군(IBS)은 식사 후 배 아픔과 자주 화장실 방문, 대변 변화 등의 증상을 가지는 소화기 질환입니다. 과민성 대장증후군은 일명 급똥으로 불리기도 합니다. 차 타고 잘 가다가 갑자기, 데이트 중인데 또, 중요한 미팅에서도 달려 나가야 하는 당황스러운 상황이 일어나 난감합니다. 아직 정확한 과민성 대장증후군의 원인은 밝혀지지 않았지만, 일부 환자들은 소화기관의 운동 기능 이상, 신경-내분비 시스템의 이상, 장 내 미생물의 변화 등과 관련이 있을 수 있습니다. 또한 스트레스, 우울, 불안과 같은 정신적인 요인도 증상을 악화시킬 수 있습니다. 음주후 배가 아프고, 매운 걸 먹을 때도 때도, 심지어 물만 먹어도 배가 아프니 참 괴롭지 않을 수 없습니다. 이에 아직 원인이 밝혀지지 않은 과민성 대장..

1. 커피가 철분, 칼슘, 비타민C 흡수를 방해한다? 1) 철분 흡수 감소 커피가 철분 흡수를 저해할 수 있는 가능성에 대한 연구가 있습니다. 폴리페놀은 커피에 포함된 화합물로, 철분과 결합하여 흡수를 방해할 수 있습니다. 특히 임산부, 수유부, 철 결핍성 빈혈이나 철분 부족한 사람들은 철분 흡수가 중요한데, 이러한 경우에 커피 섭취 후 철분의 흡수율이 감소하는 것으로 관찰되었습니다. 따라서, 이러한 상황에서는 커피를 가능한 한 희석해서 마시거나 하루에 한잔 정도만 가볍게 섭취하는 것이 좋습니다. 커피를 희석하면 폴리페놀의 농도가 감소하여 철분 흡수에 대한 부정적인 영향을 최소화할 수 있습니다. 또한, 철분을 함께 섭취하는 음식물에는 비타민 C가 풍부한 과일이나 채소를 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 비타..

폭염으로 인해 발생하는 대표적인 질환으로 일사병과 열사병을 예를 들 수 있습니다. 작업 중 뜨거운 환경이나 폭염으로 인해 장시간 햇볕에 노출되면 머리가 일렁이고 어지러움, 두통, 피로감 및 의식 저하 등이 발생할 수 있습니다. 이러한 질환이 심화되면 심각한 상태로 이어질 수 있으며, 일사병과 열사병이 그 대표적인 예입니다. 일사병과 열사병은 서로 다른 특징을 가지고 있으며, 이에 따라 적절한 대처 방법이 필요합니다. 이제 일사병과 열사병의 차이점과 각각에 맞는 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 일사병과 열사병의 차이 1) 일사병 일사병은 체온 조절 능력이 고온과 습도로 인해 저하되어 발생합니다. 주요 증상으로는 더위에 비해 과도한 땀이 분비되어 두통과 구토가 동반될 수 있습니다. 특히 건설현장 작업자들은..